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女篮逆转加拿大打篮球的好处有哪些-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:51:18 阅读: 来源:导轨厂家

养生之道网导读:女篮逆转加拿大,这是怎么回事?2018女篮世界杯排位赛正在如火如荼的进行,中国女篮迎来了加拿大女篮的巅峰之战。如果中国女篮顺利击败加拿大女篮,将会以前六名的位次结束比赛,这已经超额完成了排位任务。女篮逆转加拿大,具体情况一起来了解一下吧!

女篮逆转加拿大

北京时间9月29日晚,2018年女篮世界杯进行了5-8名排位赛的争夺,中国女篮挑战加拿大队。在最多落后16分的逆境下,中国队下半场大举反攻,以76-71逆转取胜。明天的5-6名排位赛,中国队将迎战法国队。四节比分分别为:16-19、18-29、24-12、18-9(中国队比分在前)。

打篮球是生活中很多人都喜欢的一项运动,打篮球对我们的身体健康大有好处,尤其是对青少年。那么打篮球的好处有哪些呢?

打篮球的好处有哪些

1、速度和耐力提高

在整场球赛中,需要不断快速移动,而且移动速度越快,躲开对方就越快,突破也更易成功。长期打篮球,能让自己的奔跑速度变快,耐力变强。所以,非常适合把篮球作为一项日常运动。

2、弹跳性提高

为了抢夺篮板或者扣篮,球员需要弹跳,让身体往上升,如果弹跳性差,往往到达不了自己的预期位置。所以,要反复练习。经过练习后,人的弹跳性会变好,运动能力也会增强。

3、灵活性提高

篮球并不是只靠蛮力的,需要不断转变打法,才能应对球场各种突发情况,所以,打篮球后,人灵活变通的能力会增强。

4、敏锐性提高

灵敏性是协调性的一种主要表现形式,而任何技术都需要有一定的灵敏性,篮球也不例外,因为在打篮球时,运球、传球、投篮都需要敏锐性,如果能敏锐地感知对手的意图,攻破防守也会变得轻松。

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