工作护眼两不误保护视力有妙招

小李从事技术开发工作，每天几乎时刻面对电脑屏幕，时间久了视力明显下降。于是除了抽空眺望远方让眼睛休息外，他使用了Eyes relaxing and focusing（），无需离开电脑，就可以有效地调节和放松眼睛。

该软件提供了可视化调节和视力检测两种模式，通过对眼睛进行调焦和符号识别的方法来达到保护视力的目的。在Options面板的Visual Training栏中选择Automation start项，启动可视化自动调焦模式，在Interval Between Exercises栏中设置每隔30分钟进入可视化视力训练状态，在User away status after inactivity栏中设置每次训练的时间为5分钟，其余设置保持默认。当预设的时间到达后，它即可以全屏状态进入训练模式，屏幕上出现各种动态图案和色彩变换特效。有两种不同的放松眼睛的方式，一种是将目光定在屏幕中央，让眼球跟随周围变动的图案运动；另一种是让眼球紧盯着变动的图案进行焦距调节训练。

在Eyes Examination面板的Test type中提供了Color、Line、Symbol三种模式，分别表示用色彩、线条和符号来检测眼睛的分辨力。小李选择了Symbol，在Difficulty中选择合适的难度等级，点击Start Test，在下面的四个检测框中分别出现相应的符号，其中有一个符号和其他三个不同，点击该与众不同的符号即可得到加分处理，如果选择错误就会扣分。当然难度越大，符号的外观就越小，越不容易分辨。

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