美丽刘孜绝密美体全方案

发布时间：2021-01-21 07:49:11 阅读：次来源：导轨厂家

女人的季节，美丽可以如此恣肆地绽放，美胸、美颈、美腰、美腿、美臀都成了装点这个都市夏日的风景，落在好“美色”的眼睛里，娱人又娱己，算是为城市的精神建设做出了贡献吧。

当然，最美的女人还必须是幸福的，由内而外的快乐可以让一个女人全身充满了闷骚的性感。刘孜就是这样。

最后的“疯狂”――减脂

刘孜轻推进门的一刹那，几乎把所有在场的人都惊着了，尖下巴，小蛮腰，纤长美腿，怎一个瘦字了得！可笑盈盈的刘孜还在做着最后的“疯狂”――减脂。

乍一听，还以为痴人说梦，1米68，93斤，这身条气都气死人了。可听完她的去脂经历，不由得你先呵呵大笑，然后就恨不得一个调头也去运动减脂。

按刘孜的说法，脂肪全藏在她看不到的地方，比方大腿，一条美裙便把赘肉遮住了。该遮的全遮了，可胖不胖心里自知啊。于是，刘孜找到专业的减脂人士去咨询。进门的瞬间，刘孜呆掉了，随后捂着脸找地缝：“里面全是胖子家族，所有人都用异样的眼光看我，在她们中间我根本抬不起头来。”哈，原来美女遇到“肥女”也有自卑的尴尬啊。

减脂顾问惊奇地打量她：“干什么来了？”“减肥啊！”无奈之下，顾问给她做测试，测量她的皮脂厚度。结果夹子几夹几掉，胳膊上哪有余地可夹？刘孜不甘心，拉着顾问的衣襟悄悄说：“要不咱测测大腿。”果然，功夫不负有心人，刘孜得到了她想要的答案，“你还有量可以减。”

有人说，土豆是一种营养非常全面的食品，只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要--这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨吧！”

可是又有人说，吃土豆容易发胖。于是，人们对土豆望而却步。真是这样吗？

土豆是蔬菜中热量最高的一种，因为其中含有淀粉。但是，它的含水量高达76%以上，真正的淀粉含量不到20%，其中还含有能够产生“饱腹感”的“膳食纤维”，所以用它们来代替主食具有减肥效果。

那么，为什么土豆还被许多人看成令人发胖的食品呢？

第一：

因为人们烹调不当，把好端端的土豆做成炸薯条、炸薯片。做过“土豆烧肉”的人都知道，马铃薯的吸油能力很强。据测定，一只中等大小的不放油的“烤土豆”仅含约90千卡热量，而同一个土豆做成炸薯条后所含的热能达200千卡以上。可见，令人发胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂。

第二：

因为人们没有用土豆来代替主食，而是把它当成菜肴。土豆中所含的热量比主食少，却比一般蔬菜多。如果用土豆当菜，便应适当地减少主食的数量。若不减主食，结果便是--吃土豆菜比吃青菜容易发胖。

其实，从营养价值角度来说，土豆还是一种极好的主食。